1、健康的饮食
肥胖会增加甲状腺癌的发生风险，因此在日常生活中一定要改善健康的饮食结构，少吃一些辛辣、刺激、油腻或过热、过冷的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，适当的吃一点海鲜，都会保持甲状腺正常功能。同时小编还要提醒大家，高碘饮食也会容易导致甲状腺结节的发生，增加周边风险，因此要少吃。
2、戒烟戒酒
造成甲状腺癌的主要因素是因为体内酸性物质的沉淀，因此想要预防甲状腺癌，就要戒烟戒酒，改变身体的体质。
3、坚持运动锻炼
坚持运动锻炼不仅能够提高自身的抵抗力和免疫力，同时运动多出汗，还能将身体内的酸性物质通过汗液排出体外，减少酸性物质在体内沉淀
wap.jzx023.com
wap2.jzx023.com 联系我时，请说是在易分网看到的，谢谢！
