近来，一群医学界的名人们也开始“盯”上了辟谷，他们真实的体验辟谷，领会传统养生文化的魅力。齐善鸿：南开大学医院院长，教育部直属“中国哲学社会科学管理创新研究中心”主任。
作为现代医学的代表人物，几次辟谷之后，他有了这样的辟谷感悟：辟谷实际上是中国老祖宗们在古代发现的关于生命的规律。这个规律可以用两点来说：
第一点：天地造人把人造成了一个精密的系统，这个系统的精密程度即使是现代医学、现代科学，也还没有完全彻底的把它搞清楚，第二个观点，老祖宗发现，我们这个生命并不是孤立的，他跟天地宇宙之间，存在着一种关系，（我们的生命跟天第宇宙之间存在进行一种能量的交换）否则，怎么来解释那些十几天、甚至是几年，只喝水不吃饭的人靠什么活着。
过去科学界对于辟谷不屑一顾，然而最近几年，科学家开始关注、研究辟谷，因为大家注意到了辟谷的神奇。”辟谷的好处和保健作用，在人类医疗体系中应该占据重要地位，是老祖宗留下来的瑰宝。
辟谷在古代都是道家师徒扣扣相传，只有一些修行的人练习，大多数普通百姓没有机会接触。
小编在辟谷论坛整理一些辟谷的知识，跟大家一起分享：
辟谷能减低心脑血管发病和死亡风险
心脑血管疾病已经取代传染病成为危害人类健康的头号杀手。“在世界范围内，每年死于心脑血管病的约有8000万人，占全球死亡人数的四分之一至三分之一，是危害人类最大的疾病。
辟谷对通血管有神奇的功效。辟谷具有活血化瘀和疏通血脉的功效。
国际著名血液流变专家、上海医学博士梁子均也专门为辟谷者作过血液流变实验，实验结果表明：
辟谷可明显地降低血液凝聚和改善血液循环，抑制血栓的形成，促进血液流动，改善和增强全身组织血氧的供应。
辟谷有降低胆固醇和血压的作用
高血脂的人一般比较臃肿肥胖，并且多有脂肪肝、高血压等并存。其实这类疾病除了个人的生活、工作习惯之外，与生活观念有最大的关系。
辟谷其实就是辟心，清除内心一些杂念，思想变得单纯，病自然也少生，辟谷也会调整饮食习惯，一般辟谷结束，睡眠逐渐转好，体重会有变化，减肥者可以变瘦，体轻者可以增肥哦。皮肤也会有变化，光亮细腻。
辟谷后原有的臃肿明显改观，头痛、失眠、胸痛等不适明显缓解。
辟谷有调理糖尿病的作用
糖尿病是危害人类健康的一大顽症，据世界卫生组织统计，糖尿病并发症高达100多种，是目前已知并发症最多的一种疾病。
因糖尿病死亡者有一半以上是心脑血管所致，10%是肾病变所致。因糖尿病截肢是非糖尿病的10～20倍。多数糖尿病患者接受了西医的治疗中称为“不死的癌症”终南山辟谷训练营却有很多治愈的谷友。
辟谷有抗压力和抗焦虑作用
辟谷是治疗心病的最佳方法。
现代生活工作节奏快、压力大，常引起焦虑、紧张、烦躁不安、抑郁等精神心理症状。经过辟谷，开发了人的智慧，增强了人的灵感，使人乐观豁达、悟彻世事，不为纷繁的世事所烦扰，自然是身心健康，精力旺盛。
辟谷能提高免疫力
辟谷能系统地改善和调节消化系统、循环系统、呼吸系统、神经系统、生殖系统、泌尿系统的功能，而且无任何毒副作用。这是任何药物所不能及的。院长齐善鸿曾经说过：人体是一个非常精密的系统，并不是孤立存在宇宙之中。辟谷的时候，自身可以修复，提高了免疫功能。
辟谷对肥胖者有减肥瘦身效果
辟谷是通过一定的技巧，人自然进入不吃任何东西的状态，少则7天，多则长达数年。
通过辟谷消耗了多余的脂肪，损有余而补不足，以达到身材平衡的最佳状态；同时消除人体内许多暗疾，使人的身体更舒适、皮肤更光泽，达到减肥目的。
同时借此改善消化和吸收营养的能力，增强人的生命活力，诱发机体本身潜在功能和先天特异素质，完成人类自身的身心身心犹改造。辟谷对人类健康有着重要的贡献已是不争的事实。近几年开始，辟谷这个古老而神奇的领域迎来了自然科学的探秘。 联系我时，请说是在易分网看到的，谢谢！
