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如何选择晨起的第1杯水
热水
边吹气边把滚烫的热水喝下肚是不行的，还是等降温后再喝吧！
温水
温水与人体温度较接近或稍高于我们的体温，对内脏器官有保暖作用，可以维持循环与肠道顺畅。
凉水
凉水较接近常温或稍低于常温，这个温度的水最好喝，但不宜早晨饮用。
冰水
冰水虽可使身体感到短暂的冰镇畅快，但早晨饮用，会使细胞与内脏的活化功能降低，加速老化。
如何将要喝的水进行加温处理
沸水法
煮水时，建议将水壶盖子掀开，沸腾后再煮5-10分钟，可将水中残留的盐素与三卤甲烷蒸发到空气中，使水较没有氯的味道。
滤水法
市面上净水器种类繁多，净水原理也大不相同，但价格昂贵的未必最好。滤水器或滤水壶的好坏决定在滤心，除了选品牌、比价格，更应该重视滤心的效能。
加乘版
用净水器过滤水质，去除水中的硬度与重金属与氯味，再将水倒入水壶中煮沸后开盖放凉，让水中的残留物挥发至空气中。除了居家用的净水机器外，新型的3M即净长效滤水壶，高效能双层滤心，使用期限可长达3周，更可以满足租屋族、学生、上班族的需求，让你随处都可以喝到最干净、好喝的晨起水。
课程内容：
中医基础：经络腧穴学、刺法灸法学、脏腑学说、阴阳五行学说、解剖学、针灸治疗学
所讲病症：男科、妇科、中风、面瘫、肩周炎、颈椎病、腰痛、胃痛、高血压、失眠、头痛、黄褐斑、痛经、前列腺炎、胃肠疾病等临床各科常见病症。
针灸美容减肥技术：针灸面部美容（祛痘、祛斑、去皱纹）、埋线减肥、刺络放血等。
针灸康复技能：毫针、腹针、靳三针、平衡针、火针、耳针、三棱针、皮肤针、艾灸、拔罐、刮痧等。
技能培训：在导师的指导下，学员互相划经点穴，实训操作反复练习，掌握各种针灸技术的操作要领，授课老师手把手教学。
针灸推拿专业是本校重点专业之一，是以中医基础、人体解剖学、针灸推拿学、经络腧穴学、理论实践临床治疗；颈肩腰腿痛治疗、常见病治疗、脏腑病症治疗为主的专业课程。还包括很多实用的单项专业技术：刮痧、拔罐、足疗、火疗、腹疗、耳疗、灸疗、复位矫正手法、小儿推拿基础等集于一体的综合专业。各科主课教师均为中医药大学优秀的讲师，临床经验及授课经验极为丰富。多年来我校以传统的教学校风和科学的教学模式深受广大学员的欢迎。
学校还有中医针灸培训正骨推拿培训小儿推拿培训中药与方剂培训
课程特色一次报名，所有开班免费学习。其它国医教授新课程也可以免费学习
理论实操各占一半时间，临床诊治，针对性实操，更容易掌握针灸技能。
学校开设有基础班，高级临床班，全科班。
可参加医院实习，可推荐就业，可颁发国家高级职业证书
考取资格证书：中医针灸保健师或中医康复理疗师（由人力资源和社会保障部及中华医药学会颁发。）
上课时间：每个月两期，每月15号，30号开班，每期15天。
上课地址：广西南宁市明秀东路187号南宁分校青少年活动中心旁 联系我时，请说是在易分网看到的，谢谢！
