在备考五年制专转本考试过程中，同学们难免控制不住打听别人的复习进度和复习效果，这种行为对自身的复习是有影响的，会打乱自己的复习计划。 正面攀比可以促进学习，但是遇见负面攀比该怎么解决呢?
1、按自己的计划走
五年制专转本备考是一个长期过程，需要制定好贴合自身情况的计划，着重薄弱科目的复习，同时巩固优势科目。在复习过程中可以根据进展效果对计划做出适当调整，不要因为任何情绪而打乱计划，当发现自己有攀比的倾向时，要沉下心继续按自己的原定计划有条不紊地复习，不要为了追赶别人的进度而自乱阵脚，否则只会一团糟。
2、理性看待自身实力
不要只看到别人表面进度的领先就怀疑自己，这样只会挫败自己的自信心和积极性。我们要学会发现自己身上的优点，并对自己的实力进行客观的评估，找出不足，尽快查缺补漏，巩固自己的学习实力，用行动弥补心理落差。
江苏博大五年制专转本学校办学13年，主要从事五年制专转本辅导、三年制专转本辅导，汇集了众多经验丰富的名师，小班化教学，并制定了高校科学的教学方式，帮助同学们提高复习效率，找到复习方向。江苏博大专转本与南京晓庄学院、金陵科技学院、三江学院等主考院校合作，提供权威内部资料及专业课精准考纲，各专业的复习试卷集、历年真题讲解等，博大专转本的专业课辅导包括秘书学、财务管理、会计、计算机、旅游管理、护理、药学、学前教育、动画等都是由主考院校专业课老师授课，梳理学科知识脉络，整理复习框架，帮助学员提高成绩通过考试，具体招生详情联系招生老师 ①七五⑤一〇六二九八⑥ 微信同步，添加微信免费预约试听，地址南京市鼓楼区山西路8号金山大厦A座24楼。
3、适当自我调整
备考专转本的过程难免枯燥，再加上自身负面的攀比心理，情绪只会更加消极。在繁忙的复习中，小伙伴们可以适当给自己放个小假，逛街、睡觉、运动或者是追剧都可以，只要能起到放松身心的作用。学会自我调整，管理好情绪，才能在后续的备考中取得好的效果。
2019年五年制专转本招生院校及专业名单：
南京晓庄学院：秘书学、旅游管理、经济学、物流管理、软件工程、电子信息科学与技术、生物科学、食品科学与工程、人文地理与城乡规划、应用化学、动画。
金陵科技学院：财务管理、工程管理、计算机科学与技术、机械设计制造及自动化、自动化、旅游管理、材料科学与工程。
三江学院：财务管理、机械设计制造及自动化、英语、土木工程、电气工程及其自动化。
南京医科大学康达学院：护理学、药学、康复治疗学。
苏州大学文正学院：机械电子工程、国际经济与贸易、英语、人力资源管理（空乘）。
苏州大学应用技术学院：机械电子工程、市场营销、会计学、旅游管理。
淮阴工学院：市场营销、通信工程、秘书学。
盐城工学院：汉语言文学、酒店管理、计算机科学与技术、化学工程与工艺。 联系我时，请说是在易分网看到的，谢谢！
