孩子的身高是每个家长都特别重视的，带着孩子出去，遇到亲戚朋友，别人夸你的孩子长高了，心里美滋滋的。而身高对于孩子来说，也是一个加分项目，身材高大，无论是申请工作还是选择配偶都有很大的优势。
有几个孩子聚在一起，父母大小相同，但他们会发现同龄人的身高差别很大，有些孩子发育良好，有些孩子明显比同龄人低。
事实上，虽然身高问题是遗传因素的70%，但30%的后天因素也起着重要的作用。如果你的孩子是这样的事情，如果你不及时干预，他们就很难长高。
1.发育早的儿童
儿童发展自有其规律。如果儿童由于生活或饮食习惯发育过早，将导致儿童骨骼过早闭合，并错过生长周期，这使得儿童很难长高。
建议：儿童日常饮食应注意，吃一些清淡、营养丰富的食物，让孩子少吃高脂肪、高热量的炸鸡、汉堡包等食物，这些食物对孩子多吃会促进激素分泌和生长，最直接的后果是促进儿童的早期发育。
2.太胖了
现在很多孩子已经成长为小码头，只有横向发展，很难纵向发展，孩子长胖，父母都很幸福，孩子的营养很好。但是太远了，儿童超重，会导致儿童垂体生长激素分泌减少，使孩子的身高比同龄人低。
建议：家长应控制孩子在儿童时期的体重，不要让孩子太胖。同时，要让孩子养成科学健康的饮食习惯，加强孩子的体育锻炼。
3.家族遗传性侏儒症
儿童身高发育受家庭遗传因素的影响。如果一个家庭或一个父亲或任何一个人身高较低，就有很大的机会生孩子，所以孩子的身高不会太高。当然，这种遗传并不是绝对的，人生中有很多父母，但孩子们都很高。
建议：在幼儿时期，要注意儿童的科学饮食，保证孩子的充足睡眠，让孩子参加一些体育锻炼。这些将促进生长素的分泌和骨细胞再生的努力，并帮助孩子的身高。
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