随着生活水平的提高，家长和社会观念对孩子身高的期望值更是“节节高”，我们好像进入了一个“恐矮时代”，很多男孩希望自己人高马大，玉树临风;而女孩们同样渴望能像模特那样身材高挑，亭亭玉立。
孩子长得不高，似乎成了许多家长的心头之痛。
浩浩今年10岁，正在读小学三年级。和他一样年纪的同学都蹭蹭长，他的身高却没有大的变化，爸爸妈妈非常着急，近期计划着带他去打生长激素。
注射生长激素有什么副作用?正常人打生长激素会破坏人体内自然的生长规律，时间一长还会对身体造成伤害，包括
肢端肥大症
或血糖、血脂紊乱等方面的不良反应。这样的例子在生活中并不少见。
其实浩浩身高在同年龄的孩子里还是处于正常范围。他平时爱吃甜食，喝甜的饮料，喜欢长时间坐着看动画片，这种情况在寒暑假更为严重，他出门运动的时间非常少。种种迹象都表明，孩子的生活习惯不健康，极其不利于自身的骨骼发育。
对于身高没有异常的孩子来说，家长要帮助他养成良好的生活习惯，监督他多运动少看电视，多喝白开水少喝饮料。培养合理的生活规律，特别是在寒暑假孩子呆在家里的时间比较长，一定督促孩子养成健康的生活习惯，给孩子营造一个自然健康的生活环境，会更有利于他的骨骼生长发育。
身高受个体生长发育的影响，是由遗传和环境因素共同决定的。其中遗传决定了生长发育的可能性，环境条件决定了生长发育的速度及可能达到的程度;一般孩子身高的增长主要依靠的是骨干之间的骨骺增长，骨骺的增长早期主要体现在小腿和大腿上。到了青春期的后期，就是高中这个阶段，主要体现在脊柱，这时候脊柱的增长。孩子的身高如果科学管理的话，还能继续增高4～6厘米。
正常人的生长过程中有两个身高快速增长的阶段，即生长高峰期：婴儿期和青春发育期。新生儿出生的第一年身高可增加25厘米，第二年增加10厘米左右;而在青春发育期，孩子平均每年可以增高7～10厘米，这个时期持续大约有三年，在此期间总共增加25～28厘米左右。这两个时期是决定孩子们成年后身高的关键时期。
合肥仁爱中医医院专家表示：目前家长是一边“恐矮”一边缺乏相关科学知识，采用不良的助长措施，最终造成孩子身体畸形或残疾，让一家人追悔莫及。如果还想了解更多的长高知识，可以添加微信号：LFY594222，进行咨询哦! 联系我时，请说是在易分网看到的，谢谢！
