外国人：“神奇”的中国针灸受到世界欢迎《中医针灸推拿理疗培训学校专注调理亚健康，减少亚健康人群。想学习了解可添加符老师微信177-7481-0856》
在很多外国人看来，针灸是一种堪称神奇的中国医学疗法，它绿色健康、见效迅速，对很多病症都有良好的治疗和预防效果。同时，也有不少人对中国针灸存在误解和偏见，对这种防治疾病的手段不甚了了。
近日，英国《太阳报》发表了一篇介绍中国针灸疗法的文章，对针灸的原理、技法和治疗效果进行了简要的说明。文章指出，这一疗法对减轻疼痛、缓解焦虑效果明显，从临床研究数据来看，对于提高生育能力也有一定帮助。
学习中医针灸的一系列步骤
1、学习奇经八脉，重点任督二脉
接着来学习奇经八脉是督脉、任脉、冲脉、带脉、阳维脉、阴维脉、阴蹻(qiao1)脉、阳蹻脉的总称。重点学习的是任督二脉，熟记任督二脉的常用穴位功效以及定位。
在穴位的定位的时候，按照人体正常解剖位置来定位，这样子定位穴位就会增加准确度了。
2、练习针灸进针、行针与取针方法
中医针灸的特点重点是在于针法：进针手法、行针手法、取针手法等，在中医针灸培训班上都会重点来练习。进针手法好，就可以减少病人的痛苦，行针手法好就可以使得疗效更加显著，取针手法恰当就可以补泻恰当等。
3、懂得基本疾病的病理与选穴
知道日常当中常见的疾病，如感冒、发烧等的一些病理原因，以及如何选择穴位进行治疗的理论与实操相结合。同时，也会讲述现代人经常会出现的颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出等的病理状况与穴位选择，以及如何进行针灸针对性的治疗方法。
培训课程:
中医基础：经络腧穴学、刺法灸法学、脏腑学说、阴阳五行学说、解剖学、针灸治疗学等
所讲病症：妇科、中风、面瘫、肩周炎、颈椎病、腰痛、胃痛、高血压、失眠、头痛、、痛经、前列腺炎、胃肠疾病等临床各科常见病症。
针灸美容减肥技术：针灸面部美容（祛痘、祛斑、去皱纹）、埋线减肥、刺络放血等。
针灸康复技能：毫针、腹针、靳三针、平衡针、火针、耳针、三棱针、皮肤针、艾灸、拔罐、刮痧等。
培训及考试的时间和地点：
1、时间：长期开班，随到随学，滚动教学，每期15天，学会为止。
2、地点：广西南宁市西乡塘区明秀东路碧园数码城187号
收费标准（培训费、考证鉴定费、教材费），免费提供住宿。（一次交费，终身免费复训）
免费试听：只要你想学习中医针灸，可以实地考察后来校免费试听半天。
中医三步调顺你的睡眠
如果长期存在失眠问题，不妨将睡眠分为三步。
第一步
睡觉准备的阶段。首先要保证卧室有足够的空间，相对的密闭性。这样提议提供足够的氧气，床应该稍微的大一点，床垫不能太软，否则睡觉时会觉得很舒服，但是一觉醒来，就会感到身体有酸痛的不适感，被褥要按季节选择合适的舒适的，枕头应该高度适中，不软不硬，还要有一定的透气性。
第二步
入睡阶段。我们要先安静下来，睡前半个小时不要做剧烈运动，不要想一些伤脑筋的事，不要生气。入睡前不宜进食，睡眠时人体代谢减慢，如果吃得过饱会使食物长时间停留在胃肠道中，不利于消化。
睡觉时，身体好呈蜷缩弯曲状，采取侧卧位，尤其以右侧卧为佳。中医认为：“头为诸阳之会”，头冷有助于入睡。所以睡眠时头上不宜盖被子，不宜接近取暖设备，应让头部处在一个比较凉快的环境中，而肚子和脚应注意保暖。
第三步
起床。刚睡醒不宜立即起床，应先让身体从侧卧蜷缩体位变为平躺体位，在床上略微躺一会，使四肢以及各个关节伸展开。起床后，可做一些简单的伸展运动，给身体预热。 联系我时，请说是在易分网看到的，谢谢！
