宫寒与哪些因素有关
1、本身体质虚弱，先天阳虚体质的女性容易出现宫寒，加上后天生活不良习惯容易导致宫寒发生，对于身体虚弱的女性，平时要注意身体保暖，不要过分贪凉，尤其是在夏季避免吃生冷的食物，尽量做好身体的调养工作。
2、经常做人流手术，人流会消耗女性身体大量的能量，容易导致身体阳气不足，很容易出现宫寒问题，也会对子宫造成伤害，多次做人流对子宫会造成不可逆转的损伤，长时间下去不仅会引发宫寒，还会导致多种子宫疾病。
3、过度劳累或者情绪变化过大，经常加班工作会导致身体疲劳，会损伤身体的阳气也会导致免疫功能下降，尤其是熬夜加班工作对身体的伤害更大，更容易导致女性宫寒，女性宫寒的发生与生活因素有密切关系，不良生活习惯很容易引发宫寒。
女性如何远离宫寒困扰
1、宫寒女性要注意保暖，尤其要做好腰腹部的保暖工作，天气寒冷时要及时增添衣服，可以采用热敷的方式促进子宫内寒气排出，能缓解宫寒症状，能让人体血液循环更通畅，可以减轻女性宫寒带来的痛苦，尤其是在月经期间要注意保暖。
2、良好的卫生习惯能有效防治宫寒，可以避免宫寒引发妇科疾病，不注意经期卫生，会对子宫和生殖道造成严重伤害，容易导致妇科病的发生，对于宫寒的女性平时更应该要注意良好的卫生习惯，可以经常用温热水清洗外阴。
3、艾灸有助于宫寒的治疗，能让女性远离宫寒困扰，经常艾灸腹部可以促进血液循环，具有疏通经络的作用，中医对于治疗宫寒具有非常好的疗效，还能很好的调节女性的身体状况，能够增强女性身体素质，降低妇科病的发病。
宫寒会引起手脚冰凉，还会出现经期痛经的问题，会给女性造成非常大的痛苦，女性有宫寒主要与生活习惯有关，平时要注意身体的保暖，也要抽时间锻炼身体，每天锻炼能促进新陈代谢，可以改善虚弱的体质，能有效预防宫寒发生。
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