辟谷——增强免疫力，让疾病远离
免疫系统就好像一道防护墙，能够保护人体不受外界细菌病毒的侵害，免疫力一旦下降，人体就很容易受到外来病菌的侵袭，进而影响到内分泌和神经系统的正常运作，失眠、内分泌紊乱等一系列问题也就接踵而至了。
而在辟谷期间人体不进食食物，使得免疫力和抗病力得到了增强。研究人员还发现，辟谷后免疫系统中的白细胞会增加。我们都知道，白细胞是免疫系统中的主要“战士”，白细胞数量的增加也就意味着免疫力的提高。
当病菌侵入到人体后，会经历这样几个过程：白细胞会前来阻止，消灭病菌，如果难以抵抗，身体内的巨噬细胞也会发挥作用。颈部的淋巴结则是最后一道防线，如果淋巴系统也被突破，病菌就会肆无忌惮进入血液，当然，脾脏、肝脏等和其他器官里的吞噬细胞也会来消灭病菌，如果再遭到破坏，那就真的是回天乏术，药石无灵了。很多晚期癌症患者便是如此，身体机能已经无法再发挥效用。
因此，白细胞作为免疫系统中的主要战士，也是第一道防线，其数量的增长是辟谷提高免疫力最直接有力的证明。日本一家建筑公司深谙此道，每年都会为职工提供两次断食机会，借此增强员工身体免疫力。
所以，养生达人作为辟谷养生的传播者，希望通过我们的努力能够帮助更多人享受到这种简单、快乐、有效的健康生活方式，从而让更多人摆脱亚健康的困扰，享受更幸福的生活。“辟谷传道三十年！”我们一起前行！
辟谷适用人群
针对亚健康问题，尤其是对诸多慢性病问题有奇效。
适用人群：肥胖症、高血压、高血糖、高血脂、糖尿病、痛风、心脑血管疾病、脂肪肝、心脏病、失眠、皮肤病、鼻炎、咽炎、颈椎病、男科/妇科等慢性病调理。 联系我时，请说是在易分网看到的，谢谢！
