身材好就是形体好吗？答案是否定的。
很多人都认为女孩子身材苗条就是形体好，瘦就是美。这是极其不正确的观点。我们经常看到有些非常苗条的女孩子看上去身体没有精神，缺乏美感。因为“形”出了问题，什么是“形”，简单说明就是视觉上看上去的“形状”，大家试想一下，你的前面现在站着一位身材苗条的女性，然而腰背不直，脖子往前伸，两腿不直，肩膀收缩，你还觉得美吗？生活中这样的女性比比皆是，看上去毫无生气，毫无优雅感，白白浪费了苗条的身材。形体是需要训练的。
女性该有的形体应该是：颈项拉长直立，肩膀展开，胸部挺起，腰背立直，两腿笔直，四肢伸展，挺拔不失柔美。
形体之于礼仪
优美的形体是优雅礼仪的基础？
答案是肯定的。
形体与礼仪，其基础是“形”。“形”“礼”并重，缺一不可。先从“形”的感觉开始，即体态的感觉，找到“提”“收”“松”“挺”正确的形体感觉及精神状态。然后针对“形”的状态加以调整，即形体训练，以对身体各个部位分别进行修饰，变形的身材得以改善。较后对形体的展示加以约束和规范，即展示形体礼仪美。无论怎么改善形体，都较终回归于仪态。
为何很多女性知礼、习礼，却依然没有美感？你是否发现因为身形需要塑造。为何很多女性身材比例标准，却显得有失女性典雅，毫无气质？你是否发现是因为不顾礼仪而优雅尽无。塑造女性的美感、气质，形体和礼仪，缺一不可。 联系我时，请说是在易分网看到的，谢谢！
