核心提示：肾好一切都好，虽然说现在人们的健康观念越来越强，也知道补肾的重要性，不过补肾也要避免走进养肾误区。
肾脏肩负着过滤排毒的功能，肾脏一旦出现问题对于身体的伤害是致命性的，因此在平常生活中就要注意养肾，不过在养肾的时候也要避免走进养肾误区。
常见养肾误区要注意
一、腰酸乏力头晕耳鸣就是肾虚
在生活中经常有些人会感觉到腰酸乏力以及头晕耳鸣，就觉得自己肾虚，有些人因此甚至频频参加社区保健品讲座，不惜买了一堆保健药品。
二、补肾就是壮阳
在很多人心目中补肾就是壮阳，因此身体虚就需要壮阳补肾。虽然也有补肾的意识，但是这样往往会借助壮阳药来补肾，事实上这种做是不对的，这不仅会刺激性器官，如果长期服用还会破坏人体的正常生理功能，导致阳 痿以及性腺萎缩，严重的影响精子质量长期还可能影响生育能力，而且部分患者还会对药物产生依赖，损害到生殖器官并最终完全丧失x能力。
三、单纯性补肾
很多人补肾往往只关注一个方面，单纯的补阴或者补阳，殊不知现在人群的生活习惯以及结构有很大变化，疾病也越来越常见，很多人同时出现阴虚阳虚的症状，因此一定要同时调整。
四、补肾是男人的事情
说到补肾，都认为这是男人应该做的，事实上，女人也会出现肾虚的症状，也会出现阴虚阳虚的症状，会导致出现性欲低下以及月经不调的症状。
五、补肾是中老年的事
很多人认为自己年轻，就没必要补肾，甚至开始熬夜透支自己的健康，其实现在很多疾病越来越年轻化，包括肾虚，因此年轻人也不能对自己的健康太随意。 联系我时，请说是在易分网看到的，谢谢！
