2、篜山楂 做法:将山楂去核,放在碗里,加入适量冰糖,上锅蒸15分钟即可。 功效:开胃消食 适合月龄:10个月以上宝宝
3、蒸苹果 做法:将苹果洗净切块,加适量水,上锅蒸15-20分钟即可。 功效:益脾胃,止泻 适合月龄:8个月以上的宝宝
4、蒸梨 做法:将梨洗干净,切小块,去核,放碗里,加适量冰糖同蒸20分钟。 功效:清热润肺,止咳化痰 适合月龄:8个月以上的宝宝 PS:大一点的宝宝可以适当加点川贝同蒸,止咳效果更佳,但建议咨询医生后再蒸给宝宝吃。
5、蜜蒸柚子 做法:将新鲜柚子洗净,留皮去核,加蜂蜜调味,蒸15分钟即可。 功效:清火化痰 适合月龄:2岁以上的宝宝 PS:因为蜂蜜中可能含有肉毒杆菌,儿小宝宝肠胃发育尚未完善,所以2岁前的宝宝不建议吃蜂蜜。 联系我时,请说是在易分网看到的,谢谢!